ئەو خۆراکانە چین کە هەوکردنی جومگەکان ناهێڵن؟

سەرەتا

ئەو خۆراکانە چین کە هەوکردنی جومگەکان ناهێڵن؟ (بە عەرەبی: ما هي الأطعمة التي تمنع التهاب المفاصل؟، بە ئینگلیزی: ?What foods prevent arthritis)، هەوکردنی جومگەکان چەندین جۆری جیاوازی هەیە و هەریەکەیان بەهۆی گرفتێکی تەندروستییەوە ڕوودەدات کە ئەگەری هەیە پەیوەندی بە جومگەکانەوە نەبێت، بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ئازارەکەی جێگیرە و تەنیا لە جومگەکاندایە، کە دەکرێت لە ماڵەوە بە خۆراک ئەو گرفتە نەهێڵیت.

خۆراکەکان

1. زەنجەفیل
2. توو لەگەڵ شلیک و پرتەقاڵ ئازاری جومگەکان ناهێڵن.
3. ناوکە کاڵەک بەڵام سوێر نەکراوبێت.
4. ماسیی سەلەمون.
5. زەردەچەوە بخرێتە ئاوی گەرمەوە و بخورێتەوە.
6. نەعنا، وەک خواردنەوەی چای نەعنا.

سەرچاوەکان

1. ماڵپەڕی ئینسایکلۆپیدیای زانیاری